Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.12 km
1:17:28 06:23 p/km Normál futás |
29
11.11 km
1:15:20 06:47 p/km Normál futás |
30
11.11 km
1:15:51 06:50 p/km Normál futás |
31
12.12 km
1:21:09 06:42 p/km Normál futás |
1
12.12 km
1:20:29 06:38 p/km Normál futás |
2
|
3
15.15 km
1:40:38 06:39 p/km Normál futás |
44. hét
73.73 km
8:10:55 |
|
4
13.13 km
1:26:01 06:33 p/km Normál futás |
5
12.12 km
1:18:32 06:29 p/km Normál futás |
6
16.16 km
1:47:26 06:39 p/km Normál futás |
7
|
8
15.15 km
1:41:05 06:40 p/km Normál futás |
9
15.15 km
1:38:43 06:31 p/km Normál futás |
10
13.13 km
1:27:08 06:38 p/km Normál futás |
45. hét
84.84 km
9:18:55 |
|
11
16.16 km
1:47:51 06:40 p/km Normál futás |
12
13.13 km
1:26:54 06:37 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
29.29 km
3:14:45 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 141.4 km | 15:34:47 |
16.16 km |
1:47:51 |
| Összesen | 10 | 141.4 km | 15:34:47 |
16.16 km | 1:47:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
225 | 2737.05 km | 304:00:46 |
47 km |
5:28:17 |
| Összesen | 225 | 2737.05 km | 304:00:46 |
47.000 km | 5:28:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
