Andika527 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.07 km
35:12 05:48 p/km Normál futás |
22. hét
6.07 km
0:35:12 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
0.13 km
00:50 06:25 p/km Normál futás
5.82 km
33:57 05:50 p/km Normál futás |
11
|
12
6 km
36:18 06:03 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
3.39 km
1:41:02 29:48 p/km Séta |
16
6.01 km
36:30 06:04 p/km Normál futás |
24. hét
17.96 km
1:47:35
3.39 km
1:41:02 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 24.03 km | 2:22:47 |
6.07 km |
0:36:30 |
|
Túra
|
1 | 3.39 km | 1:41:02 |
3.39 km |
1:41:02 |
| Összesen | 6 | 27.42 km | 4:03:49 |
6.07 km | 1:41:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 232.18 km | 24:30:59 |
7.22 km |
0:53:08 |
|
Bringázás
|
10 | 248.27 km | 15:12:28 |
43.25 km |
2:16:17 |
|
Túra
|
19 | 130.95 km | 31:28:42 |
19.23 km |
3:42:34 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:28:17 |
- | 0:28:17 |
| Összesen | 71 | 611.4 km | 71:40:26 |
43.250 km | 3:42:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
