Bandita21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.5 km
37:17 06:47 p/km Terepfutás |
30
10 km
1:05:44 06:34 p/km Terepfutás |
1
6 km
42:38 07:06 p/km Terepfutás |
48. hét
21.5 km
2:25:39 |
|
2
9 km
58:37 06:31 p/km Terepfutás |
3
11 km
1:09:35 06:20 p/km Normál futás |
4
|
5
10 km
1:03:14 06:19 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
11.1 km
1:13:28 06:37 p/km Terepfutás |
49. hét
41.1 km
4:24:54 |
|
9
7 km
47:12 06:45 p/km Terepfutás |
10
|
11
11.2 km
1:08:51 06:09 p/km Terepfutás |
12
9 km
58:42 06:31 p/km Terepfutás |
13
|
14
10 km
1:05:53 06:35 p/km Terepfutás |
15
9.1 km
1:02:17 06:51 p/km Terepfutás |
50. hét
46.3 km
5:02:55 |
|
16
8.4 km
52:30 06:15 p/km Terepfutás |
17
10 km
1:03:21 06:20 p/km Terepfutás |
18
|
19
10.1 km
1:04:23 06:22 p/km Terepfutás |
20
|
21
11.2 km
1:02:41 05:36 p/km Tempó futás |
22
11 km
1:11:18 06:29 p/km Terepfutás |
51. hét
50.7 km
5:14:13 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 144.1 km | 15:24:40 |
11.2 km |
1:13:28 |
| Összesen | 15 | 144.1 km | 15:24:40 |
11.2 km | 1:13:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
218 | 2002.3 km | 212:33:13 |
53.2 km |
6:08:29 |
| Összesen | 218 | 2002.3 km | 212:33:13 |
53.200 km | 6:08:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
