Edzésnapló

27
28

46:42
29
30

36:46
31
1
0.25 km
07:24
29:36 p/km

1:25:09
2
13.61 km
1:11:50
05:17 p/km
14.76 km
1:17:53
05:17 p/km

17:16
22. hét
4 egyéb
5.39 km
3:05:53
1 Úszás
0.25 km
0:07:24
2 bringázás
28.37 km
2:29:43
3

22:48
4
5

22:42
6

37:39
7
8
0.75 km
10:07
13:29 p/km
2.35 km
38:00
16:10 p/km
9

22:29
23. hét
4 egyéb
3.81 km
1:45:38
2 túra
3.1 km
0:48:07
10

36:44
11

51:34
12

1:12:07
13
14
15
17.27 km
2:46:48
09:40 p/km
16
4.36 km
1:05:12
14:57 p/km
24. hét
3 egyéb
9.05 km
2:40:25
1 vizisport
17.27 km
2:46:48
1 túra
4.36 km
1:05:12
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
1 0.25 km

0:07:24

0.25 km

0:07:24

Bringázás
2 28.37 km

2:29:43

14.76 km

1:17:53

Túra
3 7.46 km

1:53:19

4.36 km

1:05:12

Vizisport
1 17.27 km

2:46:48

17.27 km

2:46:48

Egyéb
9 -

6:08:28

-

1:25:09

Összesen 16 66.21 km

13:25:42

17.27 km

2:46:48

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
1 0.25 km

0:07:24

0.25 km

0:07:24

Bringázás
13 111.06 km

9:28:47

16.35 km

1:24:47

Túra
24 97.64 km

24:38:19

10.58 km

2:45:42

Vizisport
1 17.27 km

2:46:48

17.27 km

2:46:48

Egyéb
140 -

118:28:42

-

2:26:20

Összesen 179 431.59 km

155:30:00

30.060 km

2:46:48