Bettipotty edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
59:30 Edzés |
3
11.9 km
1:12:26 06:05 p/km Normál futás |
4
|
5
9.61 km
58:07 06:03 p/km Normál futás |
6
1:35:19 Jógázás |
7
16.02 km
1:40:05 06:15 p/km Normál futás |
14. hét
0:59:30
37.53 km
3:50:38
1:35:19
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
9.27 km
1:03:35 06:52 p/km Normál futás |
13
|
14
9.54 km
1:02:34 06:34 p/km Normál futás
7.72 km
2:35:08 20:06 p/km Séta |
15. hét
18.81 km
2:06:09
7.72 km
2:35:08 |
|
15
|
16
11.67 km
1:20:57 06:56 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
18.52 km
1:53:20 06:07 p/km Normál futás |
20
|
21
21.07 km
2:06:11 05:59 p/km Normál futás |
16. hét
51.26 km
5:20:28 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 107.6 km | 11:17:15 |
21.07 km |
2:06:11 |
|
Túra
|
1 | 7.72 km | 2:35:08 |
7.72 km |
2:35:08 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:35:19 |
- | 1:35:19 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:59:30 |
- | 0:59:30 |
| Összesen | 11 | 115.32 km | 16:27:12 |
21.07 km | 2:35:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 239.15 km | 25:48:53 |
21.07 km |
2:06:11 |
|
Túra
|
1 | 7.72 km | 2:35:08 |
7.72 km |
2:35:08 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:35:19 |
- | 1:35:19 |
|
Egyéb
|
23 | - | 33:06:38 |
- | 8:04:10 |
| Összesen | 47 | 357.17 km | 63:05:58 |
41.280 km | 8:04:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
