Betyár edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
62.32 km
1:58:22 01:54 p/km Normál tekerés |
30
|
1
10.31 km
50:51 04:56 p/km Normál futás |
2
35.1 km
58:26 01:40 p/km Normál tekerés |
3
|
4
8.57 km
38:26 04:29 p/km Normál futás |
5
48.55 km
1:36:55 02:00 p/km Normál tekerés |
18. hét
145.97 km
4:33:43
18.88 km
1:29:17 |
|
6
39.55 km
1:36:46 02:27 p/km Normál tekerés |
7
49.44 km
1:24:33 01:43 p/km Normál tekerés |
8
15.38 km
1:23:04 05:24 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
88.99 km
3:01:19
15.38 km
1:23:04 |
|
13
16.01 km
1:25:50 05:22 p/km Normál futás |
14
31.14 km
1:30:11 02:54 p/km Normál tekerés |
15
|
16
40.18 km
1:22:36 02:03 p/km Normál tekerés |
17
17.21 km
1:32:49 05:24 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
33.22 km
2:58:39
71.32 km
2:52:47 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 67.48 km | 5:51:00 |
17.21 km |
1:32:49 |
|
Bringázás
|
6 | 243.96 km | 8:29:27 |
49.44 km |
1:36:55 |
| Összesen | 11 | 311.44 km | 14:20:27 |
49.44 km | 1:36:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 422 km | 36:32:37 |
18.02 km |
1:42:05 |
|
Bringázás
|
57 | 2401.67 km | 99:03:54 |
63.03 km |
3:00:41 |
|
Egyéb
|
17 | - | 8:10:47 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 112 | 2831.64 km | 143:47:18 |
63.030 km | 3:00:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
