Bigyi68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
12.1 km
1:07:09 05:33 p/km Fokozó futás |
3
|
4
|
5
|
1. hét
19.6 km
1:49:59 |
|
6
9.8 km
54:21 05:33 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
9.8 km
0:54:21 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 21.9 km | 2:01:30 |
12.1 km |
1:07:09 |
| Összesen | 2 | 21.9 km | 2:01:30 |
12.1 km | 1:07:09 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 21.9 km | 2:01:30 |
12.1 km |
1:07:09 |
| Összesen | 2 | 21.9 km | 2:01:30 |
12.100 km | 1:07:09 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
