Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.12 km
1:10:19 05:48 p/km Normál futás |
30
|
1
6.97 km
26:14 03:46 p/km Normál tekerés
15.48 km
2:11:13 08:29 p/km Normál futás
6.28 km
23:22 03:43 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
10.84 km
56:03 05:10 p/km Normál futás
15.18 km
1:23:21 05:29 p/km Normál futás |
5
16.41 km
1:27:44 05:21 p/km Normál futás |
18. hét
70.03 km
7:08:40
13.25 km
0:49:36 |
|
6
|
7
|
8
12.9 km
1:16:57 05:58 p/km Normál futás |
9
|
10
2 km
05:28 02:44 p/km Normál tekerés |
11
|
12
20.05 km
1:36:03 04:47 p/km Normál futás |
19. hét
32.95 km
2:53:00
2 km
0:05:28 |
|
13
10.01 km
56:44 05:40 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
10.01 km
0:56:44 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 100.87 km | 9:48:05 |
20.05 km |
2:11:13 |
|
Bringázás
|
3 | 15.25 km | 0:55:04 |
6.97 km |
0:26:14 |
| Összesen | 10 | 116.12 km | 10:43:09 |
20.05 km | 2:11:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 936.73 km | 99:13:49 |
64.3 km |
9:39:00 |
|
Bringázás
|
3 | 15.25 km | 0:55:04 |
6.97 km |
0:26:14 |
| Összesen | 61 | 951.98 km | 100:08:53 |
64.300 km | 9:39:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
