Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 2.04 km 21:55 10:45 p/km Séta	29 Futás 13.63 km 1:10:10 05:09 p/km Normál futás	30 Túra 13.21 km 2:33:46 11:38 p/km Séta	31 Túra 2.01 km 24:08 12:00 p/km Séta	1 Futás 14.74 km 1:28:12 05:59 p/km Normál futás	2 Túra 6.18 km 1:24:52 13:44 p/km Séta Futás 6.02 km 34:10 05:41 p/km Normál futás	3 Egyéb 2:24:03 Edzés	44. hét 4 túra 23.44 km 4:44:41 3 futás 34.39 km 3:12:32 1 egyéb 2:24:03
4 Túra 5.27 km 57:56 11:00 p/km Séta Túra 2.47 km 37:52 15:20 p/km Séta	5 Túra 1.02 km 15:34 15:16 p/km Séta Túra 2.47 km 38:12 15:28 p/km Séta	6 Túra 1.58 km 25:12 15:57 p/km Séta Futás 11.26 km 1:00:43 05:24 p/km Normál futás Túra 2.96 km 47:59 16:13 p/km Séta	7 Túra 4.89 km 57:26 11:45 p/km Séta Túra 2.52 km 38:40 15:21 p/km Séta	8 Túra 2.83 km 41:36 14:42 p/km Séta Futás 8.94 km 53:23 05:58 p/km Normál futás Futás 3.01 km 22:11 07:22 p/km Normál futás Túra 2.79 km 44:58 16:07 p/km Séta	9	10 Futás 10.04 km 1:30:09 08:59 p/km Normál futás Futás 7.4 km 40:54 05:32 p/km Normál futás	45. hét 10 túra 28.8 km 6:45:25 5 futás 40.65 km 4:27:20
11 Futás 8.42 km 46:33 05:32 p/km Normál futás	12 Túra 4.62 km 54:12 11:44 p/km Séta Túra 2.02 km 23:40 11:43 p/km Séta	13 Futás 11.55 km 1:07:19 05:50 p/km Normál futás Túra 2.15 km 23:11 10:47 p/km Séta	14 Túra 3.23 km 45:16 14:01 p/km Séta Túra 2.11 km 23:30 11:08 p/km Séta	15 Futás 14.2 km 1:20:12 05:39 p/km Normál futás Túra 2.31 km 23:37 10:13 p/km Séta	16 Túra 4.64 km 1:12:14 15:34 p/km Séta	17	46. hét 3 futás 34.17 km 3:14:04 7 túra 21.08 km 4:25:40
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	95.58 km	9:43:46	14.74 km	1:30:09
Túra	18	56.06 km	12:35:57	6.18 km	1:24:52
Egyéb	1	-	2:24:03	-	2:24:03
Összesen	29	151.64 km	24:43:46	14.74 km	2:24:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	324	3864.99 km	371:00:45	128.78 km	13:51:54
Bringázás	28	464.84 km	22:53:33	27.44 km	1:26:29
Túra	367	1221.75 km	281:03:25	28.27 km	5:22:55
Egyéb	4	-	10:01:04	-	3:16:04
Összesen	723	5551.58 km	684:58:47	128.780 km	13:51:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés