Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Túra 1.96 km 27:36 14:05 p/km Séta Futás 8.01 km 53:59 06:44 p/km Normál futás Úszás 1.6 km 45:47 28:37 p/km Vegyes úszás Úszás 1 km 29:06 29:06 p/km Vegyes úszás	26	27 Futás 10.01 km 1:08:35 06:51 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.01 km 1:02:15 06:13 p/km Normál futás	30	1 Túra 2.03 km 31:32 15:32 p/km Séta Futás 18.01 km 1:54:01 06:20 p/km Normál futás	48. hét 2 túra 3.99 km 0:59:08 4 futás 46.04 km 4:58:50 2 Úszás 2.6 km 1:14:53
2	3	4 Futás 10.15 km 1:06:24 06:33 p/km Normál futás	5 Túra 2.01 km 29:49 14:50 p/km Séta	6	7 Futás 12.22 km 1:17:49 06:22 p/km Normál futás Úszás 1.55 km 43:10 27:51 p/km Vegyes úszás Úszás 1.8 km 43:45 24:18 p/km Vegyes úszás Túra 2.32 km 1:03:50 27:31 p/km Séta	8 Túra 2.27 km 30:19 13:21 p/km Séta Futás 7.08 km 44:14 06:15 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 29.45 km 3:08:27 3 túra 6.6 km 2:03:58 2 Úszás 3.35 km 1:26:55
9	10	11	12	13 Futás 7.14 km 50:25 07:04 p/km Normál futás	14 Túra 2.14 km 30:04 14:03 p/km Séta Futás 10.01 km 1:03:55 06:23 p/km Normál futás	15 Futás 10.01 km 1:05:30 06:33 p/km Normál futás Futás 2.01 km 14:01 06:58 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 29.17 km 3:13:51 1 túra 2.14 km 0:30:04
16 Futás 8.46 km 52:50 06:15 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.21 km 1:00:36 06:35 p/km Normál futás	19	20 Túra 2.26 km 30:51 13:39 p/km Séta Futás 11.01 km 1:09:24 06:18 p/km Normál futás Úszás 2.8 km 1:14:51 26:44 p/km Vegyes úszás	21 Túra 2.18 km 32:06 14:43 p/km Séta Futás 11.01 km 1:11:32 06:30 p/km Normál futás	22 Túra 2.41 km 33:56 14:05 p/km Séta Futás 11.01 km 1:09:25 06:18 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 50.7 km 5:23:47 3 túra 6.85 km 1:36:53 1 Úszás 2.8 km 1:14:51
23	24 Túra 1.92 km 24:44 12:53 p/km Séta Futás 10.05 km 1:02:06 06:11 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 13.02 km 1:22:01 06:18 p/km Normál futás	28 Túra 1.91 km 25:59 13:36 p/km Séta Futás 10.02 km 1:05:00 06:29 p/km Normál futás Túra 1.82 km 24:08 13:16 p/km Séta	29 Futás 12.03 km 1:17:21 06:26 p/km Normál futás	52. hét 3 túra 5.65 km 1:14:51 4 futás 45.12 km 4:46:28
30 Túra 1.99 km 27:07 13:38 p/km Séta Futás 6.15 km 36:20 05:54 p/km Normál futás	31 Futás 12.26 km 1:15:25 06:09 p/km Normál futás	1	2	3	4	5	1. hét 1 túra 1.99 km 0:27:07 2 futás 18.41 km 1:51:45

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	190.86 km	20:18:19	18.01 km	1:54:01
Úszás	3	6.15 km	2:41:46	2.8 km	1:14:51
Túra	12	25.26 km	6:24:25	2.41 km	1:03:50
Összesen	34	222.27 km	29:24:30	18.01 km	1:54:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2446.9 km	272:27:53	80.8 km	13:41:53
Úszás	35	42.64 km	20:28:24	2.8 km	1:30:15
Túra	165	459.82 km	114:43:58	14.9 km	3:46:04
Egyéb	9	-	7:33:38	-	1:02:48
Összesen	409	2951.37 km	415:13:53	80.800 km	13:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés