Csoki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
8.38 km
48:18 05:46 p/km Normál futás |
2
9.04 km
53:06 05:52 p/km Normál futás |
3
|
4
9.08 km
51:49 05:42 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
39.04 km
3:46:10 |
|
6
9.05 km
52:31 05:48 p/km Normál futás |
7
|
8
50:00 Edzés |
9
1:15:00 Edzés |
10
55:00 Edzés |
11
2:00:00 Edzés |
12
55:00 Edzés |
2. hét
9.05 km
0:52:31
5:55:00
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 35.55 km | 3:25:44 |
9.08 km |
0:53:06 |
|
Egyéb
|
5 | - | 5:55:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 9 | 35.55 km | 9:20:44 |
9.08 km | 2:00:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 35.55 km | 3:25:44 |
9.08 km |
0:53:06 |
|
Egyéb
|
5 | - | 5:55:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 9 | 35.55 km | 9:20:44 |
9.080 km | 2:00:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
