Csu74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.3 km
51:05 09:38 p/km Laza futás |
30
6 km
50:22 08:24 p/km Laza futás |
1
12 km
1:30:05 07:30 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
10.53 km
1:21:21 07:44 p/km Terepfutás |
5
17 km
2:43:27 09:37 p/km Hosszú futás |
18. hét
50.83 km
7:16:20 |
|
6
|
7
|
8
8.5 km
1:05:23 07:42 p/km Terepfutás |
9
5.1 km
44:18 08:41 p/km Laza futás |
10
5.3 km
48:50 09:13 p/km Terepfutás |
11
10.62 km
1:16:32 07:12 p/km Normál futás |
12
20 km
2:25:32 07:17 p/km Normál futás |
19. hét
49.52 km
6:20:35 |
|
13
|
14
|
15
7.55 km
1:01:07 08:06 p/km Terepfutás |
16
5.4 km
45:54 08:30 p/km Laza futás |
17
5.2 km
44:04 08:28 p/km Laza futás |
18
14.23 km
1:41:30 07:08 p/km Hosszú futás |
19
|
20. hét
32.38 km
4:12:35 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 121.43 km | 16:08:03 |
20 km |
2:43:27 |
| Összesen | 12 | 121.43 km | 16:08:03 |
20 km | 2:43:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 827.4 km | 110:29:59 |
22.5 km |
3:03:00 |
| Összesen | 88 | 827.4 km | 110:29:59 |
22.500 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
