Edinaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
13.01 km
1:14:21 05:43 p/km Normál futás |
29
17.7 km
1:35:08 05:22 p/km Normál futás |
30
11.21 km
1:06:40 05:57 p/km Normál futás |
31
24.23 km
2:08:27 05:18 p/km Normál futás |
1
32.62 km
3:25:48 06:19 p/km Normál futás |
2
13.01 km
1:13:38 05:40 p/km Normál futás |
22. hét
111.78 km
10:44:02 |
|
3
|
4
14.41 km
1:17:07 05:21 p/km Normál futás |
5
14.49 km
1:23:51 05:47 p/km Normál futás |
6
20.96 km
1:56:52 05:35 p/km Normál futás |
7
10.61 km
1:03:19 05:58 p/km Normál futás |
8
14.78 km
1:23:25 05:39 p/km Normál futás |
9
30.61 km
3:04:52 06:02 p/km Normál futás |
23. hét
105.86 km
10:09:26 |
|
10
|
11
9.81 km
58:49 06:00 p/km Normál futás |
12
13.2 km
1:11:46 05:26 p/km Normál futás |
13
15.01 km
1:21:28 05:26 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
24. hét
38.02 km
3:32:03 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 189.51 km | 18:20:55 |
32.62 km |
3:25:48 |
| Összesen | 11 | 189.51 km | 18:20:55 |
32.62 km | 3:25:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 2371.28 km | 226:54:44 |
53.36 km |
5:15:14 |
|
Bringázás
|
5 | 54.24 km | 3:16:54 |
26.78 km |
1:22:30 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:54:29 |
- | 0:54:29 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 3:12:51 |
0 kg |
0:41:34 |
| Összesen | 156 | 2429.52 km | 234:18:58 |
53.360 km | 5:15:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
