Edinaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
3.5 km
20:25 05:50 p/km Normál futás
3.37 km
23:46 07:03 p/km Normál futás
4.52 km
28:17 06:15 p/km Normál futás |
2
15.01 km
1:25:30 05:42 p/km Normál futás |
3
12.8 km
1:13:43 05:46 p/km Normál futás |
4
12.22 km
1:08:04 05:34 p/km Normál futás |
5
16.01 km
1:34:20 05:54 p/km Normál futás |
1. hét
3.51 km
0:43:21
74.64 km
7:16:59 |
|
6
|
7
13.59 km
1:14:10 05:27 p/km Normál futás |
8
14.62 km
1:23:11 05:41 p/km Normál futás |
9
17.02 km
1:32:10 05:25 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
2. hét
45.23 km
4:09:31 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 112.66 km | 10:43:36 |
17.02 km |
1:34:20 |
| Összesen | 10 | 112.66 km | 10:43:36 |
17.02 km | 1:34:20 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 112.66 km | 10:43:36 |
17.02 km |
1:34:20 |
| Összesen | 10 | 112.66 km | 10:43:36 |
17.020 km | 1:34:20 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
