Eszter19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11.52 km
1:09:47 06:03 p/km Normál futás |
28
|
29
11.49 km
1:09:38 06:04 p/km Normál futás |
30
|
31
11.36 km
1:09:15 06:06 p/km Normál futás |
1
10 km
1:00:11 06:01 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
44.37 km
4:28:51 |
|
3
11.51 km
1:09:41 06:03 p/km Normál futás |
4
|
5
16.26 km
1:39:59 06:09 p/km Normál futás |
6
|
7
11.53 km
1:09:22 06:01 p/km Normál futás |
8
|
9
21.4 km
2:11:09 06:08 p/km Hosszú futás |
23. hét
60.7 km
6:10:11 |
|
10
|
11
13.03 km
1:19:01 06:04 p/km Normál futás |
12
|
13
12.4 km
1:15:02 06:03 p/km Normál futás |
14
10.2 km
1:00:07 05:54 p/km Normál futás |
15
|
16
21.32 km
2:14:03 06:17 p/km Hosszú futás |
24. hét
56.95 km
5:48:13 |
|
17
|
18
12.32 km
1:14:12 06:01 p/km Normál futás |
19
11.37 km
1:07:52 05:58 p/km Normál futás |
20
|
21
11.52 km
1:10:37 06:08 p/km Normál futás |
22
|
23
21.4 km
2:11:24 06:08 p/km Hosszú futás |
25. hét
56.61 km
5:44:05 |
|
24
|
25
12.47 km
1:13:17 05:53 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
12.47 km
1:13:17 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 196.73 km | 19:55:57 |
21.4 km |
2:14:03 |
| Összesen | 14 | 196.73 km | 19:55:57 |
21.4 km | 2:14:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 1301.14 km | 135:35:43 |
21.54 km |
2:19:04 |
| Összesen | 95 | 1301.14 km | 135:35:43 |
21.540 km | 2:19:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
