Eszter19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
10.31 km
1:04:45 06:17 p/km Normál futás |
27
|
28
10.29 km
1:04:54 06:18 p/km Normál futás |
29
10.29 km
1:04:44 06:17 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
21.27 km
2:19:04 06:32 p/km Normál futás |
9. hét
52.16 km
5:33:27 |
|
4
|
5
10.3 km
1:04:23 06:15 p/km Normál futás |
6
|
7
10.28 km
1:04:27 06:16 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
10. hét
20.58 km
2:08:50 |
|
11
10.32 km
1:03:34 06:10 p/km Normál futás |
12
|
13
10.34 km
1:04:12 06:13 p/km Normál futás |
14
|
15
21.19 km
2:12:54 06:16 p/km Normál futás |
16
|
17
21.14 km
2:13:18 06:18 p/km Normál futás |
11. hét
62.99 km
6:33:58 |
|
18
|
19
10.26 km
1:02:51 06:08 p/km Normál futás |
20
10.24 km
1:03:10 06:10 p/km Normál futás |
21
|
22
11.27 km
1:10:58 06:18 p/km Normál futás |
23
|
24
21.1 km
2:11:52 06:15 p/km Hosszú futás |
12. hét
52.87 km
5:28:51 |
|
25
|
26
10.25 km
1:04:19 06:16 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
21.26 km
2:17:23 06:28 p/km Normál futás |
30
|
31
|
13. hét
31.51 km
3:21:42 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 189.22 km | 19:52:25 |
21.27 km |
2:19:04 |
| Összesen | 13 | 189.22 km | 19:52:25 |
21.27 km | 2:19:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 2218.55 km | 228:16:55 |
21.59 km |
2:19:04 |
| Összesen | 161 | 2218.55 km | 228:16:55 |
21.590 km | 2:19:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
