Eszter19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
14.44 km
1:32:05 06:23 p/km Normál futás |
2
|
3
12.36 km
1:17:44 06:17 p/km Normál futás |
4
|
5
12.34 km
1:16:29 06:12 p/km Normál futás |
6
|
7
|
14. hét
39.14 km
4:06:18 |
|
8
12.3 km
1:16:42 06:14 p/km Normál futás |
9
|
10
11.08 km
1:08:04 06:09 p/km Normál futás |
11
10.32 km
1:03:59 06:12 p/km Normál futás |
12
|
13
21.54 km
2:16:02 06:19 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
55.24 km
5:44:47 |
|
15
10.11 km
1:02:34 06:11 p/km Normál futás |
16
|
17
10.15 km
1:02:36 06:10 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
21.17 km
2:15:37 06:24 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
41.43 km
4:20:47 |
|
22
11.42 km
1:10:20 06:10 p/km Normál futás |
23
|
24
11.56 km
1:10:47 06:07 p/km Normál futás |
25
12.35 km
1:15:30 06:07 p/km Normál futás |
26
|
27
21.22 km
2:15:14 06:22 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
56.55 km
5:51:51 |
|
29
|
30
11.49 km
1:09:15 06:02 p/km Normál futás |
1
14.81 km
1:32:04 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
21.29 km
2:11:49 06:11 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
47.59 km
4:53:08 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 203.85 km | 21:12:58 |
21.54 km |
2:16:02 |
| Összesen | 15 | 203.85 km | 21:12:58 |
21.54 km | 2:16:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 2218.55 km | 228:16:55 |
21.59 km |
2:19:04 |
| Összesen | 161 | 2218.55 km | 228:16:55 |
21.590 km | 2:19:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
