Fefet edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
2 km
38:00 19:00 p/km Gyorsúszás |
3
2.3 km
40:00 17:23 p/km Gyorsúszás |
4
2.5 km
46:00 18:24 p/km Gyorsúszás |
5
1.5 km
30:00 20:00 p/km ébresztő úszás |
1. hét
10.8 km
3:29:00 |
|
6
2 km
37:00 18:30 p/km Vegyes úszás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
2 km
0:37:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
5 | 10.3 km | 3:11:00 |
2.5 km |
0:46:00 |
| Összesen | 5 | 10.3 km | 3:11:00 |
2.5 km | 0:46:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
5 | 10.3 km | 3:11:00 |
2.5 km |
0:46:00 |
| Összesen | 5 | 10.3 km | 3:11:00 |
2.500 km | 0:46:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
