HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.02 km
1:02:07 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
10.35 km
1:03:40 06:09 p/km Normál futás |
30
|
31
10.1 km
1:01:43 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
30.47 km
3:07:30 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
83 | 975.45 km | 101:11:42 |
21.37 km |
2:10:19 |
Összesen | 83 | 975.45 km | 101:11:42 |
21.370 km | 2:10:19 |