Edzésnapló

30
31
1
6.02 km
45:57
07:38 p/km
2
6.05 km
48:34
08:02 p/km
3
4
5
6.1 km
49:00
08:02 p/km
1. hét
3 futás
18.17 km
2:23:31
6
7
3.79 km
31:27
08:18 p/km
8
9
10
11
12
2. hét
1 futás
3.79 km
0:31:27
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 21.96 km

2:54:58

6.1 km

0:49:00

Összesen 4 21.96 km

2:54:58

6.1 km

0:49:00

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 21.96 km

2:54:58

6.1 km

0:49:00

Összesen 4 21.96 km

2:54:58

6.100 km

0:49:00