HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
25.68 km
1:17:24 03:01 p/km Normál tekerés |
22. hét
25.68 km
1:17:24 |
3
|
4
|
5
17.04 km
57:55 03:24 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
17.04 km
57:50 03:24 p/km Normál tekerés |
23. hét
34.08 km
1:55:45 |
10
|
11
|
12
|
13
5.29 km
17:58 03:24 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
17.27 km
1:18:21 04:32 p/km Normál tekerés |
24. hét
22.56 km
1:36:19 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
5 | 82.32 km | 4:49:28 |
25.68 km |
1:18:21 |
Összesen | 5 | 82.32 km | 4:49:28 |
25.68 km | 1:18:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 129.04 km | 15:14:58 |
8 km |
0:59:08 |
Úszás
|
1 | 0.06 km | 0:01:36 |
0.06 km |
0:01:36 |
Bringázás
|
59 | 1112.23 km | 66:56:25 |
85.09 km |
6:07:56 |
Túra
|
4 | 141.13 km | 31:50:42 |
100.32 km |
23:40:42 |
Összesen | 87 | 1382.46 km | 114:03:41 |
100.320 km | 23:40:42 |