Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Gyarmati1980 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 35.02 km 2:57:58 05:05 p/km Normál tekerés Vizisport 1.2 km 20:02 16:42 p/km Evezés	27	28	29	30	1 Bringázás 4.61 km 17:03 03:42 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 2.59 km 10:05 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 3.92 km 17:15 04:24 p/km Normál tekerés	26. hét 4 bringázás 46.14 km 3:42:21 1 vizisport 1.2 km 0:20:02
3	4	5	6	7	8	9	27. hét
10	11	12	13	14	15	16 Bringázás 4.8 km 19:15 04:01 p/km Normál tekerés	28. hét 1 bringázás 4.8 km 0:19:15
17 Bringázás 45.08 km 1:38:33 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 2.7 km 07:05 02:37 p/km Normál tekerés	18	19 Bringázás 8.8 km 46:07 05:14 p/km Normál tekerés	20	21	22	23	29. hét 3 bringázás 56.58 km 2:31:45
24	25	26	27	28 Vizisport 1.83 km 1:43:23 56:30 p/km Evezés Vizisport 2.06 km 40:04 19:27 p/km Evezés	29 Vizisport 1.43 km 31:25 21:58 p/km Evezés Vizisport 2.68 km 48:42 18:10 p/km Evezés	30 Vizisport 1.34 km 22:18 16:39 p/km Evezés Vizisport 1.55 km 34:31 22:16 p/km Evezés Bringázás 2.32 km 09:49 04:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.12 km 14:54 04:47 p/km Normál tekerés	30. hét 6 vizisport 10.89 km 4:40:23 2 bringázás 5.44 km 0:24:43
31	1	2 Bringázás 12.11 km 2:23:29 11:51 p/km Normál tekerés	3	4	5	6	31. hét 1 bringázás 12.11 km 2:23:29

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	9	77.94 km	4:00:06	45.08 km	1:38:33
Vizisport	6	10.89 km	4:40:23	2.68 km	1:43:23
Összesen	15	88.83 km	8:40:29	45.08 km	1:43:23

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	68.74 km	8:45:01	9 km	1:09:01
Úszás	2	0.18 km	0:09:30	0.16 km	0:09:30
Bringázás	119	2448.5 km	146:53:44	140.04 km	6:37:21
Túra	20	422.61 km	99:57:47	45.35 km	9:15:11
Vizisport	9	57.37 km	14:10:33	33.69 km	7:06:11
Összesen	162	2997.4 km	269:56:35	140.040 km	9:15:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés