HerczegM edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.04 km
1:06:22 06:37 p/km Laza futás |
28
7.01 km
41:50 05:58 p/km Futógépes futás |
29
11 km
1:06:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
30
|
1
|
2
10.09 km
1:04:18 06:22 p/km Laza futás |
3
|
48. hét
38.14 km
3:58:30 |
|
4
10.05 km
1:05:30 06:31 p/km Laza futás |
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
6
|
7
11.1 km
1:07:38 06:06 p/km Futógépes futás |
8
10.03 km
1:05:11 06:30 p/km Laza futás |
9
7 km
42:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
10
|
49. hét
48.18 km
5:00:19 |
|
11
10.08 km
1:04:49 06:26 p/km Laza futás |
12
10.1 km
1:03:14 06:16 p/km Laza futás |
13
10 km
1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
14
8.11 km
50:19 06:12 p/km Laza futás |
15
10.08 km
1:05:15 06:28 p/km Laza futás |
16
|
17
10.22 km
1:04:56 06:21 p/km Laza futás |
50. hét
58.59 km
6:08:33 |
|
18
11 km
1:06:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
19
6.5 km
39:56 06:09 p/km Futógépes futás |
20
6.5 km
40:52 06:17 p/km Futógépes futás |
21
8 km
48:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
22
|
23
|
24
|
51. hét
32 km
3:14:48 |
|
25
|
26
|
27
|
28
7.01 km
43:26 06:12 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
52. hét
7.01 km
0:43:26 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 155.87 km | 16:11:24 |
11.1 km |
1:07:38 |
| Összesen | 17 | 155.87 km | 16:11:24 |
11.1 km | 1:07:38 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 2025.09 km | 208:48:24 |
15 km |
1:33:12 |
| Összesen | 216 | 2025.09 km | 208:48:24 |
15.000 km | 1:33:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
