HerczegM edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
10.32 km
1:04:41 06:16 p/km Laza futás |
1
|
2
10.5 km
1:05:55 06:17 p/km Laza futás |
3
10.14 km
1:05:05 06:25 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
10.1 km
1:01:44 06:07 p/km Laza futás |
31. hét
41.06 km
4:17:25 |
|
7
|
8
10.12 km
1:00:57 06:01 p/km Normál futás |
9
10.05 km
59:32 05:55 p/km Normál futás |
10
|
11
10.05 km
1:01:29 06:07 p/km Laza futás |
12
|
13
10.04 km
1:01:08 06:05 p/km Laza futás |
32. hét
40.26 km
4:03:06 |
|
14
10.26 km
1:04:41 06:18 p/km Laza futás |
15
|
16
10.21 km
1:01:05 05:59 p/km Laza futás |
17
|
18
7.01 km
41:35 05:56 p/km Normál futás |
19
|
20
10 km
1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
33. hét
37.48 km
3:47:21 |
|
21
10.04 km
1:03:12 06:18 p/km Laza futás |
22
|
23
10.22 km
1:03:29 06:13 p/km Laza futás |
24
10.15 km
1:05:08 06:25 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
6 km
36:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
34. hét
36.41 km
3:47:49 |
|
28
|
29
|
30
10.04 km
1:01:32 06:08 p/km Laza futás |
31
5 km
30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
1
10.09 km
1:04:15 06:22 p/km Laza futás |
2
|
3
10.5 km
1:03:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
35. hét
35.63 km
3:38:47 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 159.93 km | 16:22:32 |
10.5 km |
1:05:55 |
| Összesen | 17 | 159.93 km | 16:22:32 |
10.5 km | 1:05:55 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 2025.09 km | 208:48:24 |
15 km |
1:33:12 |
| Összesen | 216 | 2025.09 km | 208:48:24 |
15.000 km | 1:33:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
