HerczegM edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.01 km
1:04:19 06:26 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
10.01 km
1:03:12 06:19 p/km Laza futás |
4
8 km
48:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
5
10.01 km
1:04:05 06:24 p/km Laza futás |
18. hét
38.03 km
3:59:36 |
|
6
|
7
10.01 km
1:02:32 06:15 p/km Laza futás |
8
|
9
8.02 km
51:38 06:26 p/km Laza futás |
10
|
11
9.05 km
1:00:04 06:38 p/km Laza futás |
12
11 km
1:06:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
19. hét
38.08 km
4:00:14 |
|
13
5 km
30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
5 km
0:30:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 71.1 km | 7:25:31 |
11 km |
1:06:00 |
| Összesen | 8 | 71.1 km | 7:25:31 |
11 km | 1:06:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 745.33 km | 78:07:48 |
13.01 km |
1:23:10 |
| Összesen | 87 | 745.33 km | 78:07:48 |
13.010 km | 1:23:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
