HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
10.03 km
48:03 04:47 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
10.03 km
0:48:03 |
2
10.18 km
52:24 05:09 p/km Normál futás |
3
|
4
12.83 km
1:11:44 05:35 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.09 km
59:48 05:56 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
33.1 km
3:03:56 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
12.26 km
1:07:45 05:32 p/km Normál futás |
15
10.63 km
1:08:24 06:26 p/km Normál futás |
50. hét
22.89 km
2:16:09 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
13.57 km
1:16:13 05:37 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
13.57 km
1:16:13 |
23
12.14 km
1:15:39 06:14 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
12.14 km
1:15:39 |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 81.7 km | 7:51:57 |
13.57 km |
1:16:13 |
Összesen | 7 | 81.7 km | 7:51:57 |
13.57 km | 1:16:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
109 | 998.4 km | 102:40:30 |
32.15 km |
4:23:40 |
Túra
|
1 | 25.85 km | 5:23:54 |
25.85 km |
5:23:54 |
Összesen | 110 | 1024.25 km | 108:04:24 |
32.150 km | 5:23:54 |