Edzésnapló

25
10.03 km
48:03
04:47 p/km
26
27
28
29
30
1
48. hét
1 futás
10.03 km
0:48:03
2
10.18 km
52:24
05:09 p/km
3
4
12.83 km
1:11:44
05:35 p/km
5
6
7
10.09 km
59:48
05:56 p/km
8
49. hét
3 futás
33.1 km
3:03:56
9
10
11
12
13
14
12.26 km
1:07:45
05:32 p/km
15
10.63 km
1:08:24
06:26 p/km
50. hét
2 futás
22.89 km
2:16:09
16
17
18
19
20
21
13.57 km
1:16:13
05:37 p/km
22
51. hét
1 futás
13.57 km
1:16:13
23
12.14 km
1:15:39
06:14 p/km
24
25
26
27
28
29
52. hét
1 futás
12.14 km
1:15:39
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 81.7 km

7:51:57

13.57 km

1:16:13

Összesen 7 81.7 km

7:51:57

13.57 km

1:16:13

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
109 998.4 km

102:40:30

32.15 km

4:23:40

Túra
1 25.85 km

5:23:54

25.85 km

5:23:54

Összesen 110 1024.25 km

108:04:24

32.150 km

5:23:54