Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Judym edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Bringázás 30.16 km 1:11:57 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 40.34 km 1:10:42 01:45 p/km Görgőzés	24 Futás 7.14 km 41:29 05:49 p/km Futógépes futás Futás 7.26 km 41:23 05:42 p/km Futógépes futás	25 Bringázás 22.56 km 55:51 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 30.62 km 55:36 01:49 p/km Görgőzés Jóga 1:46:29 Jógázás Egyéb 1:51:04 Edzés	26 Futás 12.29 km 1:07:48 05:31 p/km Normál futás Jóga 18:24 Jógázás	27 Úszás 1.62 km 48:03 29:40 p/km Vegyes úszás Bringázás 34.8 km 1:01:26 01:46 p/km Görgőzés Bringázás 25.64 km 1:00:35 02:22 p/km Normál tekerés	28 Egyéb 1:59:31 Edzés Bringázás 44.28 km 1:44:25 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 0.04 km 00:52 21:40 p/km Normál tekerés Egyéb 38:32 Edzés Futás 6.13 km 37:11 06:04 p/km Futógépes futás Futás 6.38 km 37:03 05:48 p/km Futógépes futás	1 Futás 10.08 km 57:51 05:44 p/km Normál futás Bringázás 42.73 km 1:46:49 02:30 p/km Normál tekerés Jóga 44:05 Jógázás	9. hét 9 bringázás 271.17 km 9:48:13 6 futás 49.28 km 4:42:45 3 jóga 2:48:58 3 egyéb 4:29:07 1 Úszás 1.62 km 0:48:03
2 Bringázás 34.56 km 1:00:15 01:45 p/km Görgőzés Bringázás 25.8 km 59:58 02:19 p/km Normál tekerés	3 Futás 9.74 km 55:29 05:42 p/km Normál futás	4 Bringázás 12.49 km 28:46 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 16.33 km 28:39 01:45 p/km Görgőzés Egyéb 55:31 Edzés Egyéb 55:31 Edzés Egyéb 11:04 Edzés	5 Bringázás 60.71 km 2:41:39 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 60.71 km 2:41:39 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 60.71 km 2:41:39 02:40 p/km Normál tekerés Futás 6.53 km 36:31 05:36 p/km Normál futás Futás 6.53 km 36:31 05:36 p/km Normál futás Futás 6.53 km 36:31 05:36 p/km Normál futás	6 Úszás 1.65 km 48:08 29:10 p/km Vegyes úszás Úszás 1.65 km 48:08 29:10 p/km Vegyes úszás Úszás 1.65 km 48:08 29:10 p/km Vegyes úszás Bringázás 34.3 km 1:00:38 01:46 p/km Görgőzés Bringázás 34.3 km 1:00:38 01:46 p/km Görgőzés Bringázás 34.3 km 1:00:38 01:46 p/km Görgőzés Bringázás 25.71 km 59:32 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 25.71 km 59:32 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 25.71 km 59:32 02:19 p/km Normál tekerés	7 Jóga 22:13 Jógázás Erősport 0 kg 1:44:05 Súlyemelés Bringázás 44.43 km 1:40:13 02:15 p/km Normál tekerés	8 Futás 19.82 km 1:57:19 05:55 p/km Normál futás Egyéb 56:24 Edzés	10. hét 14 bringázás 495.77 km 18:43:18 5 futás 49.15 km 4:42:21 4 egyéb 13.03 km 2:58:30 3 Úszás 4.95 km 2:24:24 1 jóga 0:22:13 1 erősport 1:44:05
9 Bringázás 27.1 km 1:04:22 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 34.89 km 1:02:31 01:48 p/km Görgőzés Bringázás 0.02 km 00:02 01:40 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 7.83 km 18:38 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 9.29 km 16:41 01:48 p/km Görgőzés Bringázás 8.85 km 21:27 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 11.17 km 20:00 01:47 p/km Görgőzés Futás 5.36 km 33:14 06:12 p/km Normál futás Futás 10.99 km 1:03:35 05:47 p/km Normál futás Futás 5.24 km 30:41 05:51 p/km Normál futás	11 Bringázás 13.75 km 31:50 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 17.46 km 30:13 01:44 p/km Görgőzés Egyéb 2:08:12 Edzés	12 Futás 10.04 km 56:39 05:39 p/km Normál futás	13 Úszás 1.45 km 46:31 32:05 p/km Vegyes úszás Bringázás 26.58 km 1:02:35 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 34.64 km 1:00:45 01:45 p/km Görgőzés	14 Bringázás 27.42 km 1:05:20 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 34.06 km 1:03:42 01:52 p/km Görgőzés Futás 11.29 km 1:04:18 05:42 p/km Normál futás	15 Jóga 16:04 Jógázás Futás 7.26 km 41:05 05:40 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:33:47 Súlyemelés Bringázás 28.51 km 1:07:17 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 37.47 km 1:05:40 01:45 p/km Görgőzés	11. hét 15 bringázás 319.04 km 10:51:03 6 futás 50.18 km 4:49:32 1 egyéb 2:08:12 1 Úszás 1.45 km 0:46:31 1 jóga 0:16:04 1 erősport 1:33:47
16 Jóga 1:00:23 Jógázás	17	18	19	20	21	22	12. hét 1 jóga 1:00:23
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	109.41 km	10:29:44	19.82 km	1:57:19
Úszás	4	6.4 km	3:10:55	1.65 km	0:48:08
Bringázás	30	857.54 km	31:21:10	60.71 km	2:41:39
Jóga	4	-	2:22:45	-	1:00:23
Erősport	2	0 kg	3:17:52	0 kg	1:44:05
Egyéb	5	-	5:06:42	-	2:08:12
Összesen	57	986.38 km	55:49:08	60.71 km	2:41:39

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	578.13 km	56:42:59	21.63 km	2:40:41
Úszás	13	18.38 km	10:03:29	1.82 km	0:52:56
Bringázás	114	3579.29 km	122:02:43	60.71 km	2:41:39
Túra	5	29 km	4:14:59	7.3 km	1:01:22
Jóga	17	-	14:16:48	-	2:58:55
Erősport	12	0 kg	19:44:03	0 kg	3:43:03
Egyéb	20	-	28:56:47	-	4:16:27
Összesen	238	4309.46 km	256:01:48	60.710 km	4:16:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés