Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Kadlota edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 1.86 km 23:24 12:35 p/km Séta Egyéb 04:02 Edzés Egyéb 53:44 Edzés Bringázás 3.42 km 15:01 04:23 p/km Normál tekerés Futás 4.06 km 23:16 05:44 p/km Normál futás Jóga 2:18:50 Jógázás	30 Túra 2.46 km 33:01 13:25 p/km Séta Futás 2.1 km 14:46 07:02 p/km Normál futás Erősport 0 kg 42:22 Súlyemelés Futás 1.05 km 06:21 06:03 p/km Normál futás Jóga 08:23 Jógázás Egyéb 01:29 Edzés Bringázás 13.38 km 1:31:01 06:48 p/km Normál tekerés	1 Jóga 07:14 Jógázás Túra 2.45 km 41:22 16:53 p/km Séta Egyéb 01:18 Edzés Jóga 22:39 Jógázás Bringázás 0 km 1:00:39 00:00 p/km Normál tekerés Futás 6.49 km 38:06 05:52 p/km Normál futás Jóga 26:53 Jógázás	2 Túra 2.03 km 32:19 15:55 p/km Séta Bringázás 0 km 47:08 00:00 p/km Normál tekerés	3	4	5	18. hét 4 túra 8.8 km 2:10:06 4 egyéb 1:00:33 4 bringázás 16.8 km 3:33:49 4 futás 13.7 km 1:22:29 5 jóga 51.41 km 3:23:59 1 erősport 0:42:22
6	7	8	9	10	11	12	19. hét
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.49 km	0:38:06	6.49 km	0:38:06
Bringázás	2	0 km	1:47:47	0 km	1:00:39
Túra	2	4.48 km	1:13:41	2.45 km	0:41:22
Jóga	3	-	0:56:46	-	0:26:53
Egyéb	1	-	0:01:18	-	0:01:18
Összesen	9	10.97 km	4:37:38	6.49 km	1:00:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	739.65 km	74:08:25	42.2 km	4:13:24
Úszás	4	0.13 km	0:02:54	0.05 km	0:01:02
Bringázás	23	147.97 km	18:28:17	40.52 km	2:05:26
Túra	141	307.54 km	77:43:09	15.97 km	3:47:46
Jóga	103	-	47:13:58	-	4:14:12
Erősport	42	0 kg	22:17:57	0 kg	1:12:48
Egyéb	164	-	96:14:40	-	8:21:01
Összesen	609	2048.01 km	336:09:20	78.240 km	8:21:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés