Kazso edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
6.89 km
49:22 07:10 p/km Normál futás |
5
4.01 km
28:00 06:59 p/km Normál futás |
1. hét
10.9 km
1:17:22 |
|
6
|
7
3.3 km
23:02 06:59 p/km Normál futás
0.64 km
07:48 12:11 p/km Normál futás |
8
|
9
6.18 km
40:02 06:29 p/km Normál futás |
10
|
11
5.7 km
40:02 07:01 p/km Normál futás |
12
5 km
35:03 07:01 p/km Normál futás |
2. hét
20.82 km
2:25:57 |
|
13
|
14
8 km
53:51 06:44 p/km Normál futás |
15
4 km
27:38 06:55 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
12 km
1:21:29 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 43.72 km | 5:04:48 |
8 km |
0:53:51 |
| Összesen | 9 | 43.72 km | 5:04:48 |
8 km | 0:53:51 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 43.72 km | 5:04:48 |
8 km |
0:53:51 |
| Összesen | 9 | 43.72 km | 5:04:48 |
8.000 km | 0:53:51 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
