Kecsege64 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
6 km
37:48 06:18 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
|
2
|
3
5 km
30:28 06:06 p/km Normál futás |
9. hét
11 km
1:08:16 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
3 km
32:00 10:40 p/km Sík túra |
16
|
17
|
11. hét
3 km
0:32:00 |
|
18
4.5 km
30:00 06:40 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
5.5 km
36:00 06:33 p/km Normál futás |
22
|
23
5 km
31:18 06:16 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
15 km
1:37:18 |
|
25
6 km
38:08 06:21 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
6 km
38:10 06:22 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
13. hét
12 km
1:16:18 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 32 km | 3:24:04 |
6 km |
0:38:10 |
|
Túra
|
1 | 3 km | 0:32:00 |
3 km |
0:32:00 |
| Összesen | 7 | 35 km | 3:56:04 |
6 km | 0:38:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 187.6 km | 20:40:25 |
10 km |
1:01:35 |
|
Túra
|
9 | 61.5 km | 10:50:26 |
12 km |
3:03:00 |
| Összesen | 44 | 249.1 km | 31:30:51 |
12.000 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
