Kormánytáska edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.91 km
13:33 03:28 p/km Normál tekerés
26.71 km
1:36:03 03:36 p/km Normál tekerés |
30
|
1
88.41 km
5:05:11 03:27 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
27.43 km
1:13:11 02:40 p/km Normál tekerés
4.24 km
52:18 12:20 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
146.46 km
8:07:58
4.24 km
0:52:18 |
|
6
|
7
5.29 km
34:28 06:31 p/km Normál futás |
8
|
9
2.4 km
15:18 06:23 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
20.21 km
2:16:34 06:45 p/km Normál futás |
19. hét
27.9 km
3:06:20 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 27.9 km | 3:06:20 |
20.21 km |
2:16:34 |
|
Bringázás
|
2 | 115.84 km | 6:18:22 |
88.41 km |
5:05:11 |
|
Túra
|
1 | 4.24 km | 0:52:18 |
4.24 km |
0:52:18 |
| Összesen | 6 | 147.98 km | 10:17:00 |
88.41 km | 5:05:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 30.24 km | 3:22:47 |
20.21 km |
2:16:34 |
|
Bringázás
|
37 | 764.81 km | 44:06:39 |
100.01 km |
5:05:11 |
|
Túra
|
38 | 299.74 km | 78:20:38 |
50.74 km |
11:17:00 |
|
Görkori
|
1 | 16.49 km | 1:03:38 |
16.49 km |
1:03:38 |
|
Téli sport
|
5 | 18.65 km | 8:01:15 |
8.41 km |
4:37:04 |
|
Vizisport
|
1 | 6.1 km | 1:41:17 |
6.1 km |
1:41:17 |
| Összesen | 86 | 1136.03 km | 136:36:14 |
100.010 km | 11:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
