Edzésnapló

30
31
1
3.83 km
25:30
06:39 p/km
2
3.78 km
25:25
06:43 p/km
3
4
5
1. hét
2 futás
7.61 km
0:50:55
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 7.61 km

0:50:55

3.83 km

0:25:30

Összesen 2 7.61 km

0:50:55

3.83 km

0:25:30

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 7.61 km

0:50:55

3.83 km

0:25:30

Összesen 2 7.61 km

0:50:55

3.830 km

0:25:30