HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
57.45 km
2:00:07 02:05 p/km Normál tekerés |
30
45.64 km
1:30:58 02:00 p/km Normál tekerés |
1
139.28 km
4:00:19 01:44 p/km Normál tekerés |
2
34.59 km
1:34:34 02:44 p/km Normál tekerés |
3
56.37 km
1:48:19 01:55 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
18. hét
333.33 km
10:54:17 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
3 | 230.24 km | 7:23:12 |
139.28 km |
4:00:19 |
Összesen | 3 | 230.24 km | 7:23:12 |
139.28 km | 4:00:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
8 | 9.6 km | 4:22:11 |
1.9 km |
0:42:45 |
Bringázás
|
144 | 6288.69 km | 224:58:44 |
139.28 km |
4:20:30 |
Túra
|
55 | 205.14 km | 43:38:29 |
17.01 km |
2:39:48 |
Erősport
|
6 | 0 kg | 6:35:21 |
0 kg |
1:20:21 |
Összesen | 213 | 6516.53 km | 279:34:45 |
139.280 km | 4:20:30 |