HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
0 km
1:30:13 00:00 p/km Normál tekerés
43.71 km
1:30:12 02:04 p/km Görgőzés |
27
11.98 km
28:11 02:21 p/km Normál tekerés
0 km
1:49:11 00:00 p/km Normál tekerés
59.51 km
1:48:13 01:49 p/km Görgőzés |
28
2.54 km
05:42 02:15 p/km Normál tekerés
16.51 km
30:20 01:50 p/km Görgőzés
0 km
28:24 00:00 p/km Normál tekerés |
29
73.29 km
2:46:13 02:16 p/km Normál tekerés
6.53 km
16:08 02:28 p/km Normál tekerés |
1
|
2
0 km
2:40:51 00:00 p/km Normál tekerés
84.65 km
2:40:51 01:54 p/km Görgőzés
6.15 km
14:42 02:23 p/km Normál tekerés |
3
100.52 km
2:58:36 01:47 p/km Normál tekerés |
9. hét
405.39 km
19:47:47 |
4
|
5
0 km
40:03 00:00 p/km Normál tekerés
10.38 km
17:01 01:38 p/km Görgőzés
8.56 km
15:19 01:47 p/km Görgőzés |
6
0 km
21:52 00:00 p/km Normál tekerés
14.31 km
22:00 01:32 p/km Görgőzés
0 km
1:29:58 00:00 p/km Normál tekerés
53.42 km
1:30:08 01:41 p/km Görgőzés |
7
0 km
2:07:22 00:00 p/km Normál tekerés
65.8 km
2:06:34 01:55 p/km Görgőzés |
8
14.69 km
1:29:20 06:05 p/km Normál tekerés
70.71 km
2:00:08 01:42 p/km Görgőzés |
9
0 km
1:31:25 00:00 p/km Normál tekerés
50.9 km
1:31:29 01:48 p/km Görgőzés |
10
0 km
53:18 00:00 p/km Normál tekerés
33.69 km
1:10:37 02:06 p/km Görgőzés
33.69 km
1:10:37 02:06 p/km Normál tekerés
3.08 km
39:08 12:42 p/km Normál tekerés
9.07 km
18:09 02:00 p/km Görgőzés |
10. hét
368.3 km
19:54:28 |
11
|
12
16.33 km
34:10 02:06 p/km Normál tekerés
33.06 km
1:09:58 02:07 p/km Normál tekerés |
13
6.1 km
12:38 02:04 p/km Normál tekerés
0 km
2:00:14 00:00 p/km Normál tekerés
61.56 km
2:00:09 01:57 p/km Görgőzés |
14
57.1 km
2:23:04 02:30 p/km Normál tekerés
5.83 km
13:42 02:21 p/km Normál tekerés |
15
100.4 km
3:32:50 02:07 p/km Normál tekerés |
16
5.68 km
15:45 02:46 p/km Normál tekerés |
17
128.7 km
4:21:11 02:02 p/km Normál tekerés |
11. hét
414.76 km
16:43:41 |
18
3.35 km
06:40 01:59 p/km Görgőzés
20.5 km
34:42 01:42 p/km Normál tekerés
20.5 km
34:42 01:42 p/km Görgőzés |
19
67.98 km
2:00:06 01:46 p/km Görgőzés
0 km
1:55:57 00:00 p/km Normál tekerés |
20
26.36 km
51:42 01:58 p/km Normál tekerés |
21
0 km
2:00:08 00:00 p/km Normál tekerés
61.51 km
2:00:08 01:57 p/km Görgőzés |
22
2.9 km
45:14 15:36 p/km Séta
2.15 km
41:50 19:27 p/km Normál tekerés
17.79 km
30:56 01:44 p/km Görgőzés |
23
111.2 km
3:35:19 01:56 p/km Normál tekerés
38.28 km
2:18:48 03:38 p/km Normál tekerés |
24
0 km
1:00:41 00:00 p/km Normál tekerés
38.44 km
1:00:49 01:35 p/km Görgőzés |
12. hét
408.06 km
19:12:28
2.9 km
0:45:14 |
25
75.89 km
2:30:13 01:59 p/km Görgőzés
0 km
2:29:58 00:00 p/km Normál tekerés |
26
5.71 km
14:21 02:31 p/km Normál tekerés
71.44 km
2:39:34 02:14 p/km Normál tekerés |
27
5.97 km
14:24 02:25 p/km Normál tekerés
55.48 km
1:30:10 01:38 p/km Normál tekerés
55.48 km
1:30:10 01:38 p/km Görgőzés |
28
|
29
164.05 km
5:22:10 01:58 p/km Normál tekerés |
30
|
31
102.08 km
3:03:08 01:48 p/km Normál tekerés |
13. hét
536.1 km
19:34:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
55 | 1918.54 km | 83:59:45 |
164.05 km |
5:22:10 |
Túra
|
1 | 2.9 km | 0:45:14 |
2.9 km |
0:45:14 |
Összesen | 56 | 1921.44 km | 84:44:59 |
164.05 km | 5:22:10 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0.03 km | 0:00:26 |
0.03 km |
0:00:26 |
Bringázás
|
182 | 6359.76 km | 274:24:01 |
164.05 km |
5:22:10 |
Túra
|
3 | 14.6 km | 4:00:11 |
10.08 km |
2:51:21 |
Egyéb
|
3 | - | 0:30:54 |
- | 0:15:04 |
Összesen | 189 | 6374.48 km | 278:55:32 |
164.050 km | 5:22:10 |