Stefy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
4.69 km
44:28 09:29 p/km Terepfutás |
26
|
27
5.63 km
57:55 10:17 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
5.23 km
38:38 07:23 p/km Laza futás |
1
6.33 km
47:38 07:32 p/km Laza futás |
48. hét
21.88 km
3:08:39 |
|
2
|
3
|
4
|
5
10.05 km
1:30:00 08:57 p/km Hosszú futás |
6
|
7
|
8
|
49. hét
10.05 km
1:30:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5.2 km
37:45 07:16 p/km Laza futás |
51. hét
5.2 km
0:37:45 |
|
23
5.17 km
39:33 07:39 p/km Laza futás |
24
|
25
5.22 km
39:46 07:37 p/km Laza futás |
26
|
27
5.22 km
38:32 07:23 p/km Laza futás |
28
15.02 km
2:03:00 08:11 p/km Hosszú futás |
29
|
52. hét
30.63 km
4:00:51 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 52.21 km | 6:56:14 |
15.02 km |
2:03:00 |
| Összesen | 7 | 52.21 km | 6:56:14 |
15.02 km | 2:03:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 740.37 km | 105:16:37 |
21.36 km |
2:45:00 |
| Összesen | 133 | 740.37 km | 105:16:37 |
21.360 km | 2:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
