Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szobi_Imi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 13.94 km 1:28:02 06:19 p/km Normál futás	29 Bringázás 16.98 km 55:10 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 5.09 km 18:16 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 11.96 km 37:37 03:09 p/km Normál tekerés	30 Egyéb 16:39 Edzés Futás 13.35 km 1:20:00 06:00 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 0 km 1:23:57 00:00 p/km Normál futás Futás 13.5 km 1:23:57 06:13 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 40.79 km 5:35:56 3 bringázás 34.03 km 1:51:03 1 egyéb 4.64 km 0:16:39
3 Egyéb 1:00:57 Edzés	4	5 Egyéb 1:23:45 Edzés Bringázás 3.99 km 14:51 03:43 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 16.77 km 53:35 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 5.03 km 18:20 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 11.98 km 40:11 03:21 p/km Normál tekerés	7	8	9	23. hét 2 egyéb 23.7 km 2:24:42 4 bringázás 37.77 km 2:06:57
10	11 Bringázás 3.04 km 11:03 03:38 p/km Normál tekerés Futás 14.07 km 1:25:19 06:04 p/km Normál futás	12	13	14	15 Bringázás 4.25 km 13:50 03:15 p/km Normál tekerés Futás 12.24 km 1:11:24 05:50 p/km Normál futás Bringázás 6.52 km 41:02 06:18 p/km Normál tekerés	16	24. hét 3 bringázás 13.81 km 1:05:55 2 futás 26.31 km 2:36:43
17	18 Bringázás 4.25 km 14:52 03:30 p/km Normál tekerés Futás 10.19 km 58:26 05:44 p/km Normál futás Bringázás 3.24 km 10:59 03:23 p/km Normál tekerés	19	20	21	22 Egyéb 1:34:46 Edzés	23	25. hét 2 bringázás 7.49 km 0:25:51 1 futás 10.19 km 0:58:26 1 egyéb 15.05 km 1:34:46
24	25 Bringázás 16.82 km 58:14 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 17.32 km 1:02:45 03:37 p/km Normál tekerés	26	27	28	29	30	26. hét 2 bringázás 34.14 km 2:00:59

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	50 km	6:23:03	14.07 km	1:25:19
Bringázás	11	93.21 km	5:39:42	17.32 km	1:02:45
Egyéb	3	-	3:59:28	-	1:34:46
Összesen	19	181.96 km	16:02:13	17.32 km	1:34:46

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	502.35 km	52:45:18	20.94 km	2:18:22
Bringázás	14	127.24 km	7:30:45	17.32 km	1:02:45
Téli sport	2	99.05 km	7:01:51	64.07 km	4:24:31
Egyéb	13	-	11:57:36	-	1:34:46
Összesen	74	859.14 km	79:15:30	64.070 km	4:24:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés