SátaiR edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
2.95 km
37:11 12:36 p/km Séta
2.83 km
39:03 13:48 p/km Séta |
27
|
28
|
1
|
9. hét
5.78 km
1:16:14 |
|
2
|
3
10.04 km
1:53:09 11:16 p/km Séta
10.04 km
1:53:09 11:16 p/km Séta
10.04 km
1:53:09 11:16 p/km Séta |
4
|
5
|
6
8.69 km
1:30:31 10:25 p/km Séta |
7
13.02 km
1:57:02 08:59 p/km Normál futás |
8
12.79 km
2:19:10 10:53 p/km Séta |
10. hét
51.6 km
9:29:08
13.02 km
1:57:02 |
|
9
|
10
0.65 km
03:41 05:40 p/km Normál tekerés
1.78 km
07:07 04:00 p/km Normál tekerés
9.12 km
1:13:25 08:03 p/km Normál futás
1.81 km
07:22 04:04 p/km Normál tekerés |
11
|
12
3.41 km
15:09 04:27 p/km Normál tekerés
5.94 km
46:26 07:49 p/km Normál futás
1.85 km
09:29 05:08 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
9.07 km
1:26:07 09:30 p/km Normál futás |
11. hét
9.5 km
0:42:48
24.13 km
3:25:58 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 37.15 km | 5:23:00 |
13.02 km |
1:57:02 |
|
Bringázás
|
5 | 9.5 km | 0:42:48 |
3.41 km |
0:15:09 |
|
Túra
|
5 | 51.6 km | 9:29:08 |
12.79 km |
2:19:10 |
| Összesen | 14 | 98.25 km | 15:34:56 |
13.02 km | 2:19:10 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 119.63 km | 19:44:51 |
13.02 km |
1:57:02 |
|
Bringázás
|
5 | 9.5 km | 0:42:48 |
3.41 km |
0:15:09 |
|
Túra
|
21 | 172.36 km | 31:14:40 |
13.08 km |
2:19:17 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:10 |
- | 0:20:10 |
| Összesen | 41 | 301.49 km | 52:02:29 |
13.080 km | 2:19:17 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
