Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
2 km
14:59 07:30 p/km Normál futás
9.3 km
1:02:34 06:44 p/km Normál futás |
1
12.04 km
1:39:20 08:15 p/km Normál futás |
2
|
3
5.18 km
37:49 07:18 p/km Normál futás |
4
|
5
15.36 km
1:56:56 07:37 p/km Normál futás |
18. hét
43.88 km
5:31:38 |
|
6
12.21 km
1:30:17 07:24 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
15.76 km
2:01:59 07:44 p/km Normál futás |
11
|
12
20.07 km
2:23:10 07:08 p/km Normál futás |
19. hét
48.04 km
5:55:26 |
|
13
13.07 km
1:32:44 07:06 p/km Normál futás |
14
|
15
13.1 km
1:34:01 07:11 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
26.17 km
3:06:45 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 106.79 km | 13:16:16 |
20.07 km |
2:23:10 |
| Összesen | 8 | 106.79 km | 13:16:16 |
20.07 km | 2:23:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 916.64 km | 113:58:42 |
42.43 km |
5:13:13 |
| Összesen | 78 | 916.64 km | 113:58:42 |
42.430 km | 5:13:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
