HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
10.47 km
1:22:17 07:52 p/km Normál futás |
2
|
3
10.27 km
1:13:25 07:09 p/km Normál futás |
4
|
5
10.22 km
1:10:32 06:54 p/km Normál futás |
6
|
7
25.61 km
3:09:26 07:24 p/km Normál futás |
14. hét
56.57 km
6:55:40 |
8
5.1 km
37:29 07:21 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
5.7 km
45:03 07:54 p/km Normál futás |
12
5.13 km
35:46 06:58 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15. hét
15.93 km
1:58:18 |
15
13.76 km
1:38:07 07:08 p/km Normál futás |
16
|
17
11.76 km
1:13:42 06:16 p/km Normál futás |
18
|
19
15.21 km
1:51:22 07:19 p/km Normál futás |
20
|
21
5.15 km
36:58 07:11 p/km Babakocsis futás |
16. hét
45.88 km
5:20:09 |
22
12.39 km
1:30:15 07:17 p/km Normál futás |
23
|
24
11.06 km
1:13:57 06:41 p/km Normál futás |
25
|
26
10.27 km
1:11:30 06:58 p/km Babakocsis futás |
27
|
28
10.25 km
1:06:35 06:30 p/km Normál futás |
17. hét
43.97 km
5:02:17 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 162.35 km | 19:16:24 |
25.61 km |
3:09:26 |
Összesen | 15 | 162.35 km | 19:16:24 |
25.61 km | 3:09:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
68 | 798.55 km | 99:24:53 |
42.43 km |
5:13:13 |
Összesen | 68 | 798.55 km | 99:24:53 |
42.430 km | 5:13:13 |