HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
42 | 108.245 km | 10:29:33 |
10.06 km |
0:53:50 |
Úszás
|
2 | 4 km | 1:38:00 |
2 km |
0:50:00 |
Bringázás
|
73 | 1198.05 km | 73:24:30 |
43.2 km |
2:20:00 |
Túra
|
68 | 328.7 km | 85:37:00 |
39 km |
13:00:00 |
Csapatsport
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
Téli sport
|
3 | 54 km | 7:20:00 |
42 km |
5:00:00 |
Extrém sport
|
1 | - | 2:00:00 |
- | 2:00:00 |
Vizisport
|
14 | 247.6 km | 38:45:00 |
33 km |
5:00:00 |
Egyéb
|
1 | - | 3:00:00 |
- | 3:00:00 |
Összesen | 205 | 1940.595 km | 222:34:03 |
43.200 km | 13:00:00 |