Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.73 km
42:25 06:18 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
6.54 km
40:25 06:11 p/km Normál futás |
1
7.84 km
48:35 06:12 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
21.11 km
2:11:25 |
|
3
|
4
|
5
9 km
56:31 06:17 p/km Normál futás |
6
7.2 km
44:18 06:09 p/km Normál futás |
7
8.04 km
50:04 06:14 p/km Normál futás |
8
|
9
|
23. hét
24.24 km
2:30:53 |
|
10
|
11
7.68 km
22:21 02:55 p/km Normál tekerés
6.22 km
21:10 03:24 p/km Normál tekerés |
12
7.05 km
43:58 06:14 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
6.31 km
40:04 06:21 p/km Normál futás |
24. hét
13.9 km
0:43:31
13.36 km
1:24:02 |
|
17
|
18
|
19
6.76 km
42:42 06:19 p/km Normál futás |
20
8.31 km
27:13 03:17 p/km Normál tekerés
4.85 km
17:02 03:31 p/km Normál tekerés |
21
|
22
8.59 km
54:14 06:19 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
15.35 km
1:36:56
13.16 km
0:44:15 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 60.79 km | 6:20:26 |
9 km |
0:56:31 |
|
Bringázás
|
4 | 27.06 km | 1:27:46 |
8.31 km |
0:27:13 |
| Összesen | 12 | 87.85 km | 7:48:12 |
9 km | 0:56:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 453.79 km | 47:22:50 |
17.01 km |
1:47:35 |
|
Bringázás
|
5 | 41.25 km | 1:54:43 |
14.19 km |
0:27:13 |
| Összesen | 61 | 495.04 km | 49:17:33 |
17.010 km | 1:47:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
