Vbettike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.05 km
33:14 06:35 p/km Normál futás |
30
8.03 km
52:14 06:30 p/km Normál futás
0 kg
52:14 Súlyemelés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
13.08 km
1:25:28
8.03 km
0:52:14 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 931.27 km | 108:36:02 |
30.16 km |
3:32:38 |
|
Bringázás
|
3 | 25.62 km | 3:00:05 |
25.62 km |
1:44:14 |
|
Túra
|
1 | 7.02 km | 1:37:15 |
7.02 km |
1:37:15 |
|
Jóga
|
27 | - | 28:19:12 |
- | 2:25:30 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 21:23:40 |
0 kg |
1:16:21 |
|
Egyéb
|
8 | - | 9:49:21 |
- | 2:47:04 |
| Összesen | 160 | 1040.89 km | 172:45:35 |
30.160 km | 3:32:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
