Viriri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
5 km
33:23 06:41 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
22. hét
5 km
0:33:23 |
|
7
|
8
|
9
|
10
5.51 km
39:21 07:08 p/km Normál futás |
11
5.48 km
38:57 07:06 p/km Normál futás |
12
|
13
5 km
32:13 06:27 p/km Normál futás |
23. hét
15.99 km
1:50:31 |
|
14
|
15
5.33 km
38:15 07:11 p/km Normál futás |
16
|
17
5.4 km
37:41 06:59 p/km Normál futás |
18
5.6 km
40:00 07:09 p/km Normál futás |
19
|
20
6.25 km
43:23 06:56 p/km Normál futás |
24. hét
22.58 km
2:39:19 |
|
21
5 km
35:51 07:10 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
5.01 km
34:07 06:49 p/km Normál futás |
25
4.29 km
31:08 07:15 p/km Normál futás |
26
|
27
|
25. hét
14.3 km
1:41:06 |
|
28
|
29
|
30
4.4 km
32:01 07:17 p/km Normál futás |
1
5 km
35:47 07:09 p/km Normál futás |
2
5.4 km
38:10 07:04 p/km Normál futás |
3
|
4
5.33 km
31:11 05:51 p/km Normál futás |
26. hét
20.13 km
2:17:09 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 62.27 km | 7:16:20 |
6.25 km |
0:43:23 |
| Összesen | 12 | 62.27 km | 7:16:20 |
6.25 km | 0:43:23 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 630.59 km | 71:02:21 |
21.27 km |
2:25:43 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:54:41 |
0 kg |
0:54:41 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:06:23 |
- | 0:47:59 |
| Összesen | 103 | 630.59 km | 73:03:25 |
21.270 km | 2:25:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
