agylako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
16.7 km
47:00 02:49 p/km Normál tekerés |
29
4.15 km
30:48 07:25 p/km Normál tekerés |
30
5.28 km
26:43 05:04 p/km Normál futás |
31
|
1
8.38 km
42:21 05:03 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
29.23 km
2:00:09
5.28 km
0:26:43 |
|
3
16.42 km
46:19 02:49 p/km Normál tekerés |
4
16.44 km
45:43 02:47 p/km Normál tekerés |
5
4.56 km
37:50 08:18 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
6.55 km
42:45 06:32 p/km Normál futás |
23. hét
37.42 km
2:09:52
6.55 km
0:42:45 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
7.87 km
31:54 04:03 p/km Normál tekerés |
16
|
24. hét
7.87 km
0:31:54 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.55 km | 0:42:45 |
6.55 km |
0:42:45 |
|
Bringázás
|
5 | 53.67 km | 3:24:07 |
16.44 km |
0:46:19 |
| Összesen | 6 | 60.22 km | 4:06:52 |
16.44 km | 0:46:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 127.96 km | 10:26:05 |
17.29 km |
1:06:26 |
|
Bringázás
|
28 | 339.93 km | 19:25:25 |
20.09 km |
1:14:00 |
| Összesen | 49 | 467.89 km | 29:51:30 |
20.090 km | 1:14:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
