agylako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
16.7 km
47:00 02:49 p/km Normál tekerés |
29
4.15 km
30:48 07:25 p/km Normál tekerés |
30
5.28 km
26:43 05:04 p/km Normál futás |
31
|
1
8.38 km
42:21 05:03 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
29.23 km
2:00:09
5.28 km
0:26:43 |
|
3
16.42 km
46:19 02:49 p/km Normál tekerés |
4
16.44 km
45:43 02:47 p/km Normál tekerés |
5
4.56 km
37:50 08:18 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
6.55 km
42:45 06:32 p/km Normál futás |
23. hét
37.42 km
2:09:52
6.55 km
0:42:45 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
7.87 km
31:54 04:03 p/km Normál tekerés |
16
|
24. hét
7.87 km
0:31:54 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
171.99 km
9:41:59 03:23 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
25. hét
171.99 km
9:41:59 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.55 km | 0:42:45 |
6.55 km |
0:42:45 |
|
Bringázás
|
6 | 225.66 km | 13:06:06 |
171.99 km |
9:41:59 |
| Összesen | 7 | 232.21 km | 13:48:51 |
171.99 km | 9:41:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 127.96 km | 10:26:05 |
17.29 km |
1:06:26 |
|
Bringázás
|
29 | 511.92 km | 29:07:24 |
171.99 km |
9:41:59 |
| Összesen | 50 | 639.88 km | 39:33:29 |
171.990 km | 9:41:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
