Edzéseim - 2025 - Edzésonline

amyzoli edzésnaplója

Edzésnapló

2025 Április

2025 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Jóga 15:00 Jógázás Túra 1.68 km 1:57:53 01:10:10 p/km Séta Túra 0.74 km 24:00 32:26 p/km Séta	29 Jóga 08:28 Jógázás Túra 2.03 km 2:58:52 01:28:07 p/km Séta	30 Egyéb 05:00 Edzés Túra 1.67 km 2:34:51 01:32:43 p/km Séta	1 Egyéb 05:00 Edzés Túra 3.66 km 21:26 05:51 p/km Séta	2 Túra 2.64 km 21:01 07:58 p/km Séta Bringázás 0 km 30:22 00:00 p/km Normál tekerés	3 Jóga 30:33 Jógázás Túra 1.71 km 2:52:26 01:40:50 p/km Séta Futás 12.02 km 1:04:12 05:20 p/km Normál futás Bringázás 0.17 km 01:29 08:44 p/km Normál tekerés Túra 0.76 km 10:18 13:33 p/km Séta	4 Egyéb 05:00 Edzés Túra 2.14 km 18:53 08:49 p/km Séta	18. hét 3 jóga 0:54:01 9 túra 17.03 km 11:59:40 3 egyéb 0:15:00 2 bringázás 0.17 km 0:31:51 1 futás 12.02 km 1:04:12
5 Jóga 31:12 Jógázás Túra 2.06 km 40:09 19:29 p/km Séta Túra 0.27 km 10:09 37:36 p/km Hegyi túra	6 Egyéb 05:00 Edzés Túra 4.57 km 31:12 06:50 p/km Séta Egyéb 13:50 Edzés	7 Egyéb 05:00 Edzés Túra 2 km 37:50 18:55 p/km Séta Egyéb 45:01 Edzés Túra 0.8 km 10:00 12:30 p/km Séta	8 Jóga 25:48 Jógázás Túra 1.65 km 32:46 19:52 p/km Séta Túra 0.49 km 11:06 22:39 p/km Séta Erősport 0 kg 1:24:42 Súlyemelés	9 Jóga 34:47 Jógázás Túra 1.71 km 3:58:43 02:19:36 p/km Séta Egyéb 52:09 Edzés	10 Egyéb 6:18:01 Edzés Egyéb 07:51 Edzés Túra 1.85 km 30:03 16:15 p/km Séta	11 Egyéb 05:00 Edzés Túra 2.62 km 26:40 10:11 p/km Séta	19. hét 3 jóga 2.83 km 1:31:47 10 túra 18.02 km 7:48:38 8 egyéb 1.36 km 8:31:52 1 erősport 30.34 km 1:24:42
12 Egyéb 32:13 Edzés Túra 2.01 km 40:10 19:59 p/km Séta Egyéb 48:36 Edzés	13 Jóga 18:59 Jógázás Túra 1.67 km 35:01 20:58 p/km Séta	14 Jóga 10:26 Jógázás Túra 3.56 km 33:05 09:18 p/km Séta	15 Túra 1.78 km 4:23:07 02:27:49 p/km Séta	16 Jóga 06:48 Jógázás Futás 11.17 km 1:00:00 05:22 p/km Normál futás	17 Jóga 30:05 Jógázás Bringázás 8.98 km 46:31 05:11 p/km Normál tekerés Túra 2.85 km 30:52 10:50 p/km Séta	18 Jóga 29:18 Jógázás Túra 1.73 km 33:34 19:24 p/km Séta Futás 12.03 km 1:09:21 05:46 p/km Normál futás	20. hét 2 egyéb 11.49 km 1:20:49 6 túra 13.6 km 7:15:49 5 jóga 6.02 km 1:35:36 2 futás 23.2 km 2:09:21 1 bringázás 8.98 km 0:46:31
19 Jóga 24:37 Jógázás Túra 1.89 km 22:36 11:57 p/km Séta	20 Egyéb 05:00 Edzés Túra 2.42 km 45:34 18:50 p/km Séta Túra 1.99 km 18:48 09:27 p/km Séta Futás 11.06 km 1:01:25 05:33 p/km Normál futás	21 Egyéb 29:34 Edzés Túra 2.08 km 38:18 18:25 p/km Séta Futás 13.01 km 1:22:33 06:21 p/km Normál futás Futás 0.06 km 00:28 07:47 p/km Normál futás	22 Egyéb 05:00 Edzés Túra 3.31 km 1:54:34 34:37 p/km Séta Futás 0.83 km 06:49 08:13 p/km Normál futás Erősport 0 kg 2:04:44 Súlyemelés	23 Egyéb 43:56 Edzés Túra 1.68 km 30:52 18:22 p/km Séta Egyéb 42:19 Edzés Túra 5.9 km 56:05 09:30 p/km Séta Egyéb 10:58 Edzés	24 Egyéb 05:00 Edzés Túra 2.15 km 37:30 17:27 p/km Séta	25 Egyéb 36:42 Edzés Túra 2.19 km 24:33 11:13 p/km Séta	21. hét 1 jóga 0:24:37 9 túra 23.61 km 6:28:50 8 egyéb 18.69 km 2:58:29 4 futás 24.96 km 2:31:15 1 erősport 2:04:44
26 Egyéb 05:00 Edzés Túra 1.69 km 31:50 18:50 p/km Séta Futás 11.06 km 1:01:51 05:36 p/km Normál futás	27 Egyéb 08:21 Edzés Futás 0.91 km 06:50 07:31 p/km Normál futás	28 Egyéb 05:00 Edzés Túra 3.02 km 1:07:10 22:14 p/km Séta Túra 1.13 km 20:22 18:01 p/km Séta Futás 0.81 km 06:23 07:53 p/km Normál futás	29 Egyéb 17:03 Edzés Túra 5.16 km 1:33:15 18:04 p/km Séta Futás 1.02 km 06:58 06:50 p/km Normál futás	30 Egyéb 05:00 Edzés Túra 4.2 km 1:27:04 20:44 p/km Séta	31 Jóga 14:14 Jógázás	1	22. hét 5 egyéb 3.76 km 0:40:24 5 túra 15.2 km 4:59:41 4 futás 13.8 km 1:22:02 1 jóga 0:14:14

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	73.98 km	7:06:50	13.01 km	1:22:33
Bringázás	3	9.15 km	1:18:22	8.98 km	0:46:31
Túra	35	81.34 km	30:37:02	5.9 km	4:23:07
Jóga	11	-	4:16:47	-	0:34:47
Erősport	2	0 kg	3:29:26	0 kg	2:04:44
Egyéb	25	-	13:41:34	-	6:18:01
Összesen	87	238.96 km	60:30:01	30.34 km	6:18:01

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	336.52 km	33:44:57	16.35 km	1:30:07
Úszás	2	0.97 km	0:47:01	0.55 km	0:27:50
Bringázás	4	17.17 km	2:06:51	8.98 km	0:48:29
Túra	163	330.68 km	217:03:36	11.89 km	5:56:56
Jóga	116	-	40:38:09	-	3:14:20
Téli sport	5	34.58 km	10:10:58	10.45 km	2:24:22
Erősport	19	0 kg	21:29:28	0 kg	2:04:44
Vizisport	2	18.37 km	2:26:24	18.37 km	2:09:32
Egyéb	60	-	25:54:01	-	6:18:01
Összesen	411	1117.9 km	368:30:12	53.940 km	7:07:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés