atti77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
15 km
1:00:00 04:00 p/km Laza futás |
26
15 km
1:00:00 04:00 p/km Laza futás |
27
|
28
16 km
1:00:00 03:45 p/km Laza futás |
29
|
30
11.2 km
1:00:00 05:21 p/km Laza futás |
1
|
48. hét
57.2 km
4:00:00 |
|
2
15 km
1:00:00 04:00 p/km Laza futás |
3
15 km
1:00:00 04:00 p/km Laza futás |
4
|
5
11 km
1:00:00 05:27 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
49. hét
41 km
3:00:00 |
|
9
11 km
1:00:00 05:27 p/km Laza futás |
10
11.5 km
1:00:00 05:13 p/km Laza futás |
11
|
12
13 km
1:00:00 04:37 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
35.5 km
3:00:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 76.5 km | 6:00:00 |
15 km |
1:00:00 |
| Összesen | 6 | 76.5 km | 6:00:00 |
15 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
182 | 1901.55 km | 206:00:00 |
17.8 km |
2:00:00 |
| Összesen | 182 | 1901.55 km | 206:00:00 |
17.800 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
