Edzéseim - 2022 - Edzésonline

balazsa edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 5.6 km 25:52 04:37 p/km Normál futás	28	29 Futás 9.78 km 48:10 04:56 p/km Normál futás	30	1 Túra 22.67 km 6:10:43 16:21 p/km Séta	17. hét 2 futás 15.38 km 1:14:02 1 túra 22.67 km 6:10:43
2	3 Futás 7.35 km 35:09 04:47 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.25 km 47:30 05:08 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 6.14 km 27:32 04:29 p/km Normál futás Futás 5.98 km 28:52 04:50 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 28.72 km 2:19:03
9	10	11	12 Bringázás 34.15 km 1:48:46 03:11 p/km Normál tekerés	13	14 Túra 21.14 km 4:50:20 13:44 p/km Séta	15 Túra 12.39 km 2:44:23 13:16 p/km Séta Túra 0.27 km 03:53 14:23 p/km Séta Túra 2.48 km 32:20 13:02 p/km Séta	19. hét 1 bringázás 34.15 km 1:48:46 4 túra 36.28 km 8:10:56
16 Túra 7.02 km 1:20:00 11:24 p/km Séta	17	18	19 Bringázás 3.94 km 26:23 06:42 p/km Normál tekerés	20	21 Bringázás 23.72 km 1:54:11 04:49 p/km Normál tekerés	22	20. hét 1 túra 7.02 km 1:20:00 2 bringázás 27.66 km 2:20:34
23 Bringázás 6.8 km 58:30 08:36 p/km Normál tekerés	24	25	26	27	28	29	21. hét 1 bringázás 6.8 km 0:58:30
30	31	1	2	3	4	5 Bringázás 10.21 km 1:37:19 09:32 p/km Normál tekerés	22. hét 1 bringázás 10.21 km 1:37:19

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	28.72 km	2:19:03	9.25 km	0:47:30
Bringázás	4	68.61 km	5:07:50	34.15 km	1:54:11
Túra	6	65.97 km	15:41:39	22.67 km	6:10:43
Összesen	14	163.3 km	23:08:32	34.15 km	6:10:43

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	353.03 km	32:04:15	22.81 km	1:58:35
Úszás	7	36.14 km	2:35:28	24.58 km	1:05:05
Bringázás	70	1164.88 km	79:56:12	87.91 km	6:15:50
Túra	22	261.58 km	57:28:03	41.96 km	6:22:22
Jóga	10	-	12:32:15	-	2:05:24
Egyéb	4	-	1:33:23	-	0:45:25
Összesen	165	1899.96 km	196:56:58	87.910 km	6:22:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés