Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bettincs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 8.99 km 29:31 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 10.83 km 35:37 03:17 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 8.27 km 28:41 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 10.8 km 37:43 03:30 p/km Normál tekerés Túra 1.92 km 29:08 15:10 p/km Séta	2	3 Túra 0.44 km 06:39 15:07 p/km Séta	4	5	6	40. hét 4 bringázás 38.89 km 2:11:32 2 túra 2.36 km 0:35:47
7	8 Bringázás 9.28 km 29:32 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 10.92 km 36:40 03:21 p/km Normál tekerés	9	10 Túra 0.32 km 04:39 14:32 p/km Séta	11 Túra 0.51 km 06:43 13:10 p/km Séta Túra 0.34 km 05:18 15:35 p/km Séta Bringázás 6.32 km 26:54 04:15 p/km Normál tekerés Bringázás 3.59 km 15:50 04:25 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 40.22 km 2:29:59 03:44 p/km Normál tekerés Túra 1.95 km 29:03 14:54 p/km Séta Túra 2 km 32:40 16:20 p/km Séta	13 Túra 0.7 km 12:12 17:26 p/km Séta Bringázás 12.92 km 47:28 03:40 p/km Normál tekerés	41. hét 6 bringázás 83.25 km 5:06:23 6 túra 5.82 km 1:30:35
14 Bringázás 9.8 km 33:28 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 10.8 km 38:51 03:36 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 9.31 km 31:33 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 9.87 km 38:06 03:52 p/km Normál tekerés	16 Túra 0.34 km 04:16 12:33 p/km Séta	17 Bringázás 1.34 km 05:56 04:26 p/km Normál tekerés Túra 0.31 km 04:03 13:04 p/km Séta	18 Túra 0.89 km 12:21 13:53 p/km Séta Túra 1.05 km 15:33 14:49 p/km Séta Túra 1.52 km 21:50 14:22 p/km Séta Túra 0.76 km 10:33 13:53 p/km Séta Túra 0.22 km 03:19 15:05 p/km Séta	19 Túra 0.51 km 08:37 16:54 p/km Séta Túra 0.15 km 03:17 21:53 p/km Séta	20 Túra 0.34 km 05:31 16:14 p/km Séta Túra 0.43 km 05:27 12:40 p/km Séta	42. hét 5 bringázás 41.12 km 2:27:54 11 túra 6.52 km 1:34:47
21 Túra 0.56 km 07:09 12:46 p/km Séta	22 Túra 0.4 km 05:34 13:55 p/km Séta Túra 0.37 km 06:36 17:50 p/km Séta	23 Bringázás 56.19 km 3:18:08 03:32 p/km Normál tekerés	24 Túra 0.25 km 03:37 14:28 p/km Séta	25 Túra 0.34 km 04:39 13:41 p/km Séta	26 Bringázás 2.03 km 09:25 04:38 p/km Normál tekerés Bringázás 2.11 km 09:36 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 22.38 km 1:20:17 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 2.56 km 10:02 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 1.18 km 04:24 03:44 p/km Normál tekerés	27 Túra 6.31 km 1:39:48 15:49 p/km Séta	43. hét 6 túra 8.23 km 2:07:23 6 bringázás 86.45 km 5:11:52
28 Bringázás 9.33 km 30:29 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 10.9 km 39:46 03:39 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 9.29 km 30:04 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 10.61 km 38:36 03:38 p/km Normál tekerés	30 Túra 0.36 km 05:03 14:02 p/km Séta	31 Túra 0.62 km 07:28 12:03 p/km Séta Túra 0.21 km 02:58 14:08 p/km Séta	1	2 Túra 0.54 km 07:25 13:44 p/km Séta	3	44. hét 4 bringázás 40.13 km 2:18:55 4 túra 1.73 km 0:22:54

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	23	270.02 km	16:11:28	56.19 km	3:18:08
Túra	28	24.12 km	6:04:01	6.31 km	1:39:48
Összesen	51	294.14 km	22:15:29	56.19 km	3:18:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	17.9 km	2:20:36	4.03 km	0:30:59
Bringázás	333	3883.78 km	238:44:02	207.43 km	12:25:48
Túra	60	144.14 km	35:05:35	47.05 km	10:56:46
Jóga	13	-	7:02:59	-	1:14:42
Vizisport	5	53.89 km	8:36:35	19.01 km	3:17:55
Egyéb	30	-	22:03:32	-	1:18:29
Összesen	447	4182.54 km	313:53:19	207.430 km	12:25:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés