bmnet edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
8.01 km
40:14 05:01 p/km Normál futás
1.32 km
07:19 05:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
13.75 km
1:09:36 05:04 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
23.08 km
1:57:09 |
|
2
|
3
20.26 km
1:11:49 03:33 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
21.4 km
1:49:41 05:08 p/km Normál futás |
8
4.43 km
46:15 10:26 p/km Séta
0.68 km
07:16 10:41 p/km Séta |
49. hét
20.26 km
1:11:49
21.4 km
1:49:41
5.11 km
0:53:31 |
|
9
0.71 km
05:36 07:53 p/km Séta |
10
4.47 km
49:50 11:09 p/km Séta |
11
7.01 km
34:33 04:56 p/km Normál futás |
12
|
13
2.9 km
30:04 10:22 p/km Séta
0.76 km
08:30 11:11 p/km Séta |
14
2.26 km
25:07 11:07 p/km Séta |
15
|
50. hét
11.1 km
1:59:07
7.01 km
0:34:33 |
|
16
4.56 km
50:04 10:59 p/km Séta |
17
|
18
2.14 km
24:57 11:40 p/km Séta |
19
|
20
3.02 km
32:43 10:50 p/km Séta |
21
|
22
14.04 km
1:15:53 05:24 p/km Normál futás |
51. hét
9.72 km
1:47:44
14.04 km
1:15:53 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 42.45 km | 3:40:07 |
21.4 km |
1:49:41 |
|
Bringázás
|
1 | 20.26 km | 1:11:49 |
20.26 km |
1:11:49 |
|
Túra
|
10 | 25.93 km | 4:40:22 |
4.56 km |
0:50:04 |
| Összesen | 14 | 88.64 km | 9:32:18 |
21.4 km | 1:49:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 2066.66 km | 178:41:23 |
42.31 km |
3:39:46 |
|
Úszás
|
2 | 1.52 km | 1:00:20 |
1.02 km |
0:39:23 |
|
Bringázás
|
13 | 203.88 km | 16:39:05 |
30.4 km |
3:10:26 |
|
Túra
|
20 | 83.02 km | 19:16:28 |
16.24 km |
4:12:56 |
| Összesen | 177 | 2355.08 km | 215:37:16 |
42.310 km | 4:12:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
