borbee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4.01 km
16:10 04:02 p/km Normál tekerés
6.49 km
1:15:45 11:40 p/km Séta |
29
|
30
3.16 km
31:33 09:59 p/km Séta
3.17 km
08:36 02:43 p/km Normál tekerés
8.26 km
55:30 06:43 p/km Normál futás |
31
33.93 km
2:06:26 03:44 p/km Normál tekerés |
1
21.16 km
1:59:46 05:40 p/km Normál futás |
2
0.6 km
06:50 11:23 p/km Séta
17.17 km
1:49:10 06:21 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
41.11 km
2:31:12
10.25 km
1:54:08
46.59 km
4:44:26 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 38.33 km | 3:48:56 |
21.16 km |
1:59:46 |
|
Túra
|
1 | 0.6 km | 0:06:50 |
0.6 km |
0:06:50 |
| Összesen | 3 | 38.93 km | 3:55:46 |
21.16 km | 1:59:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 2099.18 km | 229:52:22 |
157.24 km |
24:03:32 |
|
Úszás
|
6 | 2.74 km | 5:13:47 |
1.06 km |
2:53:48 |
|
Bringázás
|
319 | 4908.68 km | 236:44:52 |
100.55 km |
4:50:09 |
|
Túra
|
164 | 530.75 km | 143:16:44 |
11.72 km |
3:48:51 |
|
Vizisport
|
2 | 5.29 km | 0:17:47 |
4.01 km |
0:10:00 |
|
Egyéb
|
7 | - | 8:23:57 |
- | 2:12:51 |
| Összesen | 607 | 10293.8 km | 623:49:29 |
1538.040 km | 24:03:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
